２月中頃から毎年恒例のダイエット＋筋トレを開始するつもりです。なので今のうちに食べたいものを摂取中。「この時期に脂肪が少ないと風邪をひきやすい」(諸説有)と筋トレマスターの会社の上司が言っていましたのでそのアドバイスにのっかってます。因みにその上司は現在インフルエンザでお休み中。
明日の昼食は都内で取引先からお接待を受けるのでまた体重増の予感。。
クリスマスから正月を経て現在1㎏増量中です。。。増やすのは簡単だなぁ。。
２月中頃から毎年恒例のダイエット＋筋トレを開始するつもりです。なので今のうちに食べたいものを摂取中。「この時期に脂肪が少ないと風邪をひきやすい」(諸説有)と筋トレマスターの会社の上司が言っていましたのでそのアドバイスにのっかってます。因みにその上司は現在インフルエンザでお休み中。
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